Conoce cuáles son los diez mandamientos de la belleza *

Conoce cuáles son los diez mandamientos de la belleza

Así como en el amor o la religión, la belleza también tiene sus reglas. Seguir al pie de la letras estas diez preposiciones hará que luzcas radiante.

1. Amarás las cremas hidratantes

Suave, lisa y luminosa, así debe lucirse la piel del rostro y el cuerpo. Pero los agentes atmosféricos, los malos hábitos y la oxidación impiden que esté siempre inmaculada e hidratada. El rostro requiere limpieza y tonificación diaria, más una hidratante adecuada a la edad y calidad de la dermis.

Para la dermis del cuerpo lo ideal es recurrir a hidratantes con activos anti-irritantes que sellen la humedad y refuercen la barrera cutánea.

2. No tomarás los masajes en vano

No ponga resistencia y déjate acariciar por manos ajenas, tu cuerpo y tu mente lo agradecerán. Un masaje es mucho más que un tierno gesto, ya que activa la circulación sanguínea, proporcionando oxigeno a los tejidos, además de combatir el estrés, relajar la mente y friccionar la dermis lo que también ayuda a eliminar células muertas.

Entre las técnicas milenarias y modernas, la oferta de masaje es muy amplia y se puede elegir entre un menú espiritual -relajante, energizante o que busque el equilibrio-, otro terapéutico drenante y que elimine las contracturas-, o bien de belleza antienvejecimiento, hidratante o que aporte luminosidad.

3. Santifica los sueros

Ricos en principios activos, los sueros, vitaminas para la piel, precisan cumplir un ciclo completo de renovación celular (28 días) para plasmar sus bondades y beneficios sobre la dermis. Sus beneficios resultan de gran ayuda cuando las condiciones óptimas de la piel se pierden por los cambios de clima, los periodos de fatiga y estrés o las agresiones del sol, el frío o el viento.

Sus activos se encargan de redefinir volúmenes, reafirmar, tensar e iluminar el rostro, además de prevenir el envejecimiento y la caída de los tejidos.

4. Honrarás la protección solar

Emulsiones, espuma, aceites, cremas, geles, fluidos y toallitas ayudan a gestionar la acción de los rayos solares sobre la piel. Los dermatólogos están cansados de repetir que una exposición solar intensa altera el ADN y la información que acoge el núcleo de las células puede mutar y trastocar el proceso de división celular.

Con un factor de protección adecuado al tipo de piel, se puede tomar el sol sin necesidad de renunciar a sus beneficios como la vitamina D, encargada de regular el paso del calcio a los huesos.

5. No matarás por comer

En una sociedad en la que existen miles de casos de obesidad, anorexia, bulimia o síndrome del atracón, llega una nueva receta para comer sin temor alguno. Se llama psicodieta y sugiere tomar un respiro y acostarse en el sofá del psicoanalista, que ayudará a controlar las situaciones de ansiedad y a aprender a ver los alimentos con naturalidad.

6. No cometerás errores con el cabello

La mayoría de las personas suspiran por un cabello con volumen, movimiento, brillo, luz y un aspecto sedoso, pero no siempre se consigue porque la gomina, cera, espuma, champú inadecuado y los agentes externos se empeñan en intoxicar la superficie capilar.

El estilista Michel Meyer aconseja huir de los tintes decolorantes con amoniaco, los focos de calor directo y el abuso de las siliconas. La nutrición, los masajes y la buena alimentación son los mejores aliados del bulbo piloso.

7. No robarás horas al sueño

Cuando se descansa bien, el rostro despierta envuelto en un halo de belleza difícil de igualar con maquillaje. El sueño es una buena cura para la dermis, ya que durante el descanso las células se oxigenan al máximo.

Por eso es recomendable dejar la piel libre de cualquier producto en la noche para que pueda respirar libremente.

8. No mentirás a tu piel

Ante el espejo, no debe mentir a la piel y cumplir con la rutina cotidiana de limpiar. La limpieza unida a la exfoliación semanal y las curas intensivas de las mascarillas, que durante unos minutos despliegan sus propiedades, aportan elasticidad y flexibilidad a la dermis, además de tonificarla e hidratar como se merece.

9. No consentirás la flacidez

La flacidez corporal es una consecuencia de los profundos cambios morfológicos que experimentan los tejidos y que están originados por el paso del tiempo y acentuados por algunas circunstancias adversas como la mala alimentación o el tabaquismo.

El envejecimiento natural implica una menor producción de colágeno y de elastina, así como una disminución de los fibroblastos, lo que produce el desplome la piel.

10. No codiciarás los cosméticos ajenos

Un error muy común es intercambiare los cosméticos entre parejas, madres e hijas o amigas, un hecho que provoca alteraciones de la dermis como manchas, enrojecimiento o granitos. Cada piel tiene características y necesidades específicas que se tienen que satisfacer con un producto apropiado y propio.