¿A qué se debe la caspa?

¿A qué se debe la caspa?

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La caspa no es otra cosa que la descamación acelerada y visible del cuero cabelludo. Este problema cosmético generalmente es debido a la proliferación excesiva de la levadura Pityrosporium ovale, uno de los microbios residentes en el cuero cabelludo.

En una situación normal, la capa superior de la epidermis -la capa córnea- se renueva constantemente. Las células nacen en la base de la epidermis y se desplazan de forma gradual hacia la capa córnea. Allí se queratinizan y se adhieren firmemente unas a otras para formar entre 25 y 35 capas celulares. Las más externas, al secarse, se eliminan de forma casi imperceptible.

En las personas con caspa, la capa córnea aparece alterada. La eliminación de las células maduras sucede en grupos compactos que forman una especie de pelotillas grasientas de color blancuzco o amarillento. Son las llamadas escamas de caspa.

S.O.S Tratamientos para pelo dañado [4-6-16]

S.O.S Tratamientos para pelo dañado

Si tu  melena está pasando por un mal momento, es hora de prestarle la atención que necesita. Y es que para un pelo sano no hay nada mejor que los tratamientos profesionales más avanzados. Descubre cuáles son y regálale salud a tu melena.

El abuso de tintes, la falta de cuidados, el exceso de plancha y secador, la elección de productos inadecuados, la dureza del agua y el clima, suelen ser los principales enemigos de un pelo saludable. Es cierto que limitar el uso de productos químicos, no abusar del secador y la plancha y acudir con frecuencia a nuestro peluquero será clave para mantener un cabello saludable, pero en algunas ocasiones ni eso es suficiente.

Cuando es evidente que tu pelo no está bien llega el momento de recurrir a los tratamientos profesionales para mejorar su apariencia. Por eso nosotras te recomendamos algunas opciones que te ayudarán a darle nuevamente vida a tu pelo.

• Botox capilar: este es un tratamiento de hidratación intensiva que ayuda a tu cabello a recuperarse aportando nutrientes y agua, lo que permitirá reparar cada hebra y devolverle la salud y brillo que ha perdido. A diferencia de la keratina el botox no alisa el pelo, simplemente lo nutre profundamente mejorando su estado y haciéndolo más manejable. Aunque sus efectos pueden durar hasta 6 meses, en el caso de cabellos muy dañados conviene aplicarlo mensualmente.
• Keratina: si quieres recuperar la salud de tu melena y suavizar las ondas para darle una apariencia más lisa, la keratina es tu mejor alternativa. Este tratamiento aporta al pelo una dosis de proteína de keratina lo que garantiza una mayor suavidad, menos volumen y frizz y, lo más importante para muchas, un pelo más liso por lo que no serás tan dependiente del secador. Se trata de uno de los tratamientos más populares de los últimos tiempos, su duración es de entre 3 y 4 meses y debe aplicarse por un profesional.
• Brillo de seda: este tratamiento consiste en la aplicación de keratina, colágeno y vitaminas en el cabello para mejorar su salud, nutrirlo y dejarlo brillante, manejable con menos frizz y más liso, pues consigue modificar la onda natural del cabello. A diferencia de la keratina el brillo de seda puede durar hasta 6 meses, incluyendo entre sus ingredientes diversos nutrientes pero sin usar formol, químico que sí se encuentra presente al hacernos la keratina. Es recomendable que sea aplicado por un profesional.

Con tantas alternativas llega el momento de visitar a tu peluquero y recuperar tu melena saludable.

Verdades y mentiras sobre el pelo [10-9-15]

Verdades y mentiras sobre el pelo

Desde infinidad de recomendaciones para mantenerlo sano hasta consejos y tratamientos para evitar su caída, todo entra en el vasto universo del cuidado capilar. Hacemos un repaso sobre algunos mitos vigentes.

Tener un buen corte y un pelo cuidado representan dos emblemas dignos de lucir en estos tiempos caracterizados por el culto al aspecto exterior. Pelo lacio, rulos, flequillo, jopo y tinturas varias pueden ser las opciones, siempre y cuando se tenga un cabello saludable y, sobre todo, abundante.

En general, la preocupación de las mujeres pasa por el color y el tipo de corte; para los hombres, en cambio, el inconveniente fundamental se remite a un hecho más básico: tener o no tener pelo. La calvicie incipiente o el desprendimiento capilar prematuro pueden ser sinónimo de catástrofe personal.

Atentos con esto

Para tener en cuenta: ni lavarse el pelo todos los días produce caída del cabello, ni afeitarse la cabeza hará que el pelo salga más fuerte, por lo menos así lo afirmaron los dermatólogos de la Academia Española de Dermatología y Venereología, que se encargaron de desmentir algunos de los mitos más frecuentes sobre este tema.

José Carlos Moreno Jiménez, jefe de Servicio del Hospital Reina Sofía de Córdoba, España, y presidente electo de la Academia Española de Dermatología y Venereología, dijo al diario El Mundo que “el cabello que cae con los lavados está previamente dañado o enfermo. Esta falsa creencia es la que hace que muchas personas retrasen el lavado e incluso le tengan auténtico pánico. El pelo que cae al lavarlo también lo haría al peinarlo o incluso con el simple roce de la almohada”.

Consultado sobre los productos que pueden ser efectivos para la alopecía, el doctor Moreno dijo que “lo único con base científica indicado para este trastorno es el minoxidil y finasteride; o tratar la causa que desencadena la alopecía. Así ocurre, por ejemplo, en los casos de anemia, en los que el médico recomendará tomar hierro”.

Otro mito muy común se refiere a que el uso de sombreros, gorras y cascos podría ser perjudicial, ya que de alguna manera “asfixia” la raíz y provoca la caída de cabello. Sobre este punto, el especialista español dijo que “el pelo recibe inervación por la raíz, no respira”.

Las causas

Consultada por Hoy, Mercedes Cordone, especialista universitaria en Dermatología recibida en la UNLP, remarcó que “hay dos tipos de caída de cabello: una difusa en todo el cuero cabelludo y otra localizada, como en el caso de la alopecía areata.

Una vez diagnosticada la caída del cabello, se buscan las causas, anemia, focos infecciosos, enfermedad tiroidea; también hay medicaciones que dan como efecto adverso la caída de cabello. Los tratamientos dependen de la causa, o las causas, puesto que a veces pueden ser más de una”.

“Hay un aumento de las consultas en chicos cada vez más jóvenes”

En diálogo con Hoy, la doctora María Catalina Gareis, miembro de la Sociedad Dermatológica de La Plata y docente de posgrado de la UNLP, dijo que “la alopecía a veces tiene que ver con fenómenos autoinmunes. Por ejemplo, la alopecía areata se caracteriza por la pérdida de pelo de forma circular, en placas. Este tipo se relaciona con una base genética y factores desencadenantes, como el estrés”.

Consultada en cuanto a si los tratamientos para la caída del cabello tienen efectos colaterales, la profesional dijo que “con un control médico y cuidados adecuados, no hay problemas. Por ejemplo, la terapia de microinyecciones de finasteride, que inhibe la producción de testosterona, sólo se aplica en una región del cuero cabelludo y no hay riesgos de sufrir impotencia, como muchas veces se ha dicho”.

Por otra parte, agregó que “la caída del pelo es lo que más preocupa a los hombres. En los hombres de 30 a 50 años, este es el principal motivo de consulta”.

Agregó que “hay un aumento de las consultas en chicos cada vez más jóvenes que notan un afinamiento en el cabello y luego un cambio de consistencia”.

Finalmente, la profesional recomendó “hacer la consulta lo más rápido y temprano posible”.
 

¿Por qué se cae el cabello? [17-08-15]

 
¿Por qué se cae el cabello?

Aunque parece que los únicos que compran productos para frenar la caída del cabello son los hombres, las mujeres también pueden llegar a necesitarlos. Aquí, el qué y el por qué de una patología que puede afectar la estética y hasta la autoestima femenina.

El hecho de que los hombres se vayan “quedando pelados” con la edad está socialmente aceptado, aunque algunos lo sufren más que otros y recurren a masajes, tratamientos, productos cosméticos y dermatológicos específicos y hasta a las más modernas técnicas de auto-transplante capilar.

Pero cuando la alopecia –tal como se llama a la pérdida patológica de cabello- se presenta en las mujeres, puede ocasionar graves trastornos porque el pelo es un rasgo de belleza femenino muy valorado.

Hay que aclarar que, como la piel, el cabello se está cayendo y renovando permanentemente, pero cuando el nivel de caída supera el de nacimiento de nuevos cabellos, se habla de alopecia, una patología que tiene características muy diferentes en el hombre y en la mujer: en el hombre el cabello tiende a comenzar a perderse en la zona de la frente cercana a las sienes –las conocidas “entradas”- y en la coronilla, en zonas muy bien delimitadas. Por otra parte, hay zonas en las que el cabello sigue creciendo con fuerza y con normalidad, lo que permite el uso de técnicas de auto-transplante para llevar cabello sano a la zona donde ya no hay.

En cambio, la alopecia femenina es mucho más general: el pelo se vuelve fino y empieza a ralear de forma pareja en todo el cuero cabelludo, lo que hace que las técnicas de auto-transplante no sean tan exitosas porque no hay una zona de pelo sano, como en el caso de los hombres.

En la caída del cabello actúa la predisposición familiar y el estrés –que hoy en día, y debido a las obligaciones laborales- se da tanto en los hombres como en las mujeres. Incluso puede darse en los niños por estrés, por haber atravesado situaciones traumáticas o por estar padeciendo algún conflicto psicológico.

La alopecia femenina se da fundamentalmente en dos momentos críticos que tienen que ver básicamente con el funcionamiento hormonal: el período post-parto y la menopausia. La pérdida de pelo también puede deberse al efecto de algunas pastillas anticonceptivas que deben suspenderse de ser necesario.

Unos seis meses después de haber dado a luz, la salud del cabello de la madre suele recuperarse. Sin embargo, como los cambios hormonales derivados de la menopausia son permanentes, este segundo momento afecta de manera mucho más definitiva a la cabellera femenina.

Sin embargo, no todas son malas noticias para las mujeres, que cuentan con una mayor capacidad que los hombres para recuperar el cabello perdido: los suplementos dietarios suelen ser la primera indicación cuando se consulta al dermatólogo por este problema, porque la falta de vitaminas, minerales o proteínas, o la falta de hierro –incluso cuando no llegue a calificarse como anemia-, puede debilitar el cabello.

Una dieta balanceada, con un buen aporte de proteínas –leche, huevo, pescado, queso- y de grasa de origen vegetal como el aceite de oliva y los frutos secos, permiten tener un cabello sano. La incorporación de una buena cantidad de agua durante el día también es importante para que el pelo esté brillante y para que crezca con fuerza. Finalmente, siempre es posible recurrir a los centros especializados que tratan la caída del cabello, asegurándose previamente de que sea atendido por médicos dermatólogos y que se trate de un lugar serio.
 

Protege tu pelo contra el frío [15-08-15]

Protege tu pelo contra el frío

CONOCE CÓMO DEBES DE CUIDAR TU PELO DURANTE EL INVIERNO

Al igual que la piel, el cabello puede sufrir las inclemencias del clima y más de las bajas temperaturas del invierno, por ello es de suma importancia tener en cuenta algunos cuidados para esta temporada.

Una buena alimentación

Todo lo que comemos repercute en nuestro aspecto y el cabello no es la excepción. Una buena alimentación es básica para tener un cabello saludable y por supuesto el cuerpo en general.

El reducir las grasas, los embutidos y la comida chatarra es necesario en nuestra dieta, al igual que el consumo de alcohol. En contraparte se necesita aumentar el consumo de de huevos, pescados, lácteos, cereales y frutos secos, para que con ellos el cabello luzca a su máximo esplendor.

La vitamina E es perfecta para mantener el pelo saludable, porque fortalece la queratina que mantiene la estructura del cabello, por ello es importante consumir vegetales de hojas verdes, cereales y panes integrales, que son los alimentos que la contienen o en otro de los casos también se consigue en cápsulas, bajo prescripción médica, las cuales se pueden ingerir o bien se untan en el mismo cabello, según la recomendación de tu médico y en este caso del dermatólogo, quien es el encargado del cuidado de la piel, las uñas y el cuero cabelludo.

A protegerse del viento

Tanto el viento natural que se produce en invierno, el cual por lo general es frío, así como el viento caliente que emana de la secadora, dañan de forma brutal el cabello, volviéndolo quebradizo, sin brillo y hasta provocan su caída.

Al salir a la calle es recomendable cubrir el pelo con un gorro o una mascada, para que así el viento no le llegue directamente.

Por su parte, al utilizar la secadora es necesario hacerlo de forma moderada y sólo cuando es necesario, además de alejarla lo más posible del cuero cabelludo.

Los tratamientos químicos

En el mercado existen un sinfín de productos (cremas, ampolletas, shampoos, etc.) cuya misión es cuidar el cabello o en su caso protegerlo. Es importante conocer qué marca y cual producto es el que necesitas, para ello consulta las páginas Web de las diferentes marcas de belleza.

El agua caliente

Aunque a veces se considera un mito, el agua caliente afecta gravemente el cuero cabelludo pues lo reseca y ello es el causante de la caspa. Además daña las puntas y las vuelve quebradizas.

La receta de la abuela

También puedes preparar tu misma una mascarilla hidratante y nutritiva para tu cabello, para ello necesitas:

• Medio aguacate.

• Una cucharada de miel de abeja.

• Una cuchara de aceite de oliva.

En un tazón mezcla bien los tres ingredientes hasta que quede una pasta moldeable para poder esparcirla por todo el cabello, si queda demasiado sólido puedes añadirle un poquito de agua. Esparce esta mezcla en todo el pelo y luego envuélvelo en una bolsa de plástico o con una toalla, déjalo reposar por 15 minutos, luego enjuágalo con abundante agua y después lava el cabello de forma habitual.
 

Cuidados capilares [02-08-15]

Cuidados capilares

Protección por los pelos

La higiene y la limpieza adecuadas, junto con un cepillado correcto, aumentan las posibilidades de contar con un cabello sano

El cabello es, para una proporción considerable de la población, un bien preciado y, en ocasiones, escaso. El estrés, una alimentación inadecuada, el alcohol, el tabaco, el sol, el cloro de las piscinas, así como el exceso de tintes, decolorantes, lociones para permanente o para el alisado químico o una higiene capilar deficiente son factores que tienden a debilitar el cabello, que puede presentar síntomas de sequedad, de grasa, dificultad para desenredarse, caída excesiva, falta de brillo, puntas abiertas... Para que la fibra capilar no pierda su vitalidad es necesario tomar medidas.

Ante todo, limpieza

• Mantenga una higiene periódica (2-3 veces a la semana) del pelo y cuero cabelludo.
• Evite la acumulación de grasa en el cabello porque activa la proliferación microbiana y disminuye la oxigenación capilar.
• Utilice productos especialmente diseñados para el cabello.
• Para un correcto lavado del cabello, en primer lugar enjuáguelo para eliminar la suciedad, grasa y polvo. A continuación aplique una pequeña cantidad de champú. Aclare cuidadosamente el cabello con agua templada o fría dejándolo libre de cualquier resto de jabón. Repita el proceso sólo si el cabello estuviese muy sucio o graso.
• Favorezca la renovación capilar con lociones o bálsamos para después del lavado que mejoren la circulación en el cuero cabelludo y aumenten la oxigenación.
• No frote el pelo en el secado.
• Evite el uso del secador. Si lo utiliza, manténgalo a 15 centímetros y emplee el modo frío.

Cepillado

• Cepille el cabello para eliminar el polvo, los pelos y las células muertas. El cepillado tiene, además, una acción estimulante sobre el riego sanguíneo en el nivel de la raíz capilar.
• Use cepillos de cerdas naturales, porcinas o de jabalí, o en su defecto de nylon redondeado.
• No realice peinados o cepillados excesivamente fuertes ni frecuentes. El roce daña la cutícula, que es una barrera de protección para el pelo.
• Evite gomas, clips, pinzas y otros adornos que ejerzan una presión excesiva sobre la raíz del cabello. Tampoco es conveniente llevar cada día el cabello sujeto con trenzas o recogedores que provocan un estiramiento del mismo.
• No abuse de tintes, permanentes, etc.
• Preserve su pelo de las agresiones externas. El sol, el frío extremo, la lluvia y el calor lesionan el cabello.
• Consulte a su dermatólogo ante cualquier observación de anomalías en el cabello: caída importante difusa o por zonas, caspa, seborrea.

Cabello seco

• Por su fragilidad, tolera bastante mal el cepillado, el uso del secador y de tintes y permanentes.
• Para su lavado utilice un champú humectante, que le devuelve la humedad perdida al cabello, o con base de tensoactivos proteínicos, que le confieren una película reparadora al cabello, un aumento de la suavidad y una eliminación de la electricidad estática. También puede aplicarse lociones capilares ricas en vitamina B y en queratina.
• El cepillado debe ser suave, con cepillos de cedras naturales. Evitará la ruptura del cabello y la electricidad estática.

Cabello graso

• Lávelo a menudo, pero sin abusar para no saturar las glándulas y propiciar un aumento de la secreción de grasa.
• Utilice champús astringentes y agua fría con el objeto de cerrar los poros del cuero cabelludo y disminuir su secreción.
• Si lava su cabello a diario, alterne el champú para pelo graso con un champú para cabello normal.
• El exceso de grasa se puede acentuar con el uso de productos suavizantes.
• Cepille el pelo suavemente para no estimular la actividad de las glándulas sebáceas.

Nutrición desde dentro

La alimentación del cabello proviene de la sangre, por lo que una dieta equilibrada en nutrientes es la base de una buena salud capilar.

• La alimentación desempeña un papel fundamental en el cuidado de cualquier tipo de cabello.
• Beba mucha agua. Entre 2 y 3 litros diarios.
• Los oligoelementos desempeñan un papel fundamental en la formación del pelo. Se ingieren con los vegetales, las verduras, las legumbres y los complejos vitamínicos.
• Consuma frutas y verduras, y alimentos ricos en cinc y magnesio, y en vitamina B5 y B6, indispensables para fortalecer el cabello.
• Evite el consumo de café, tabaco y alcohol. Contraen los vasos sanguíneos del cuero cabelludo y disminuyen su aporte sanguíneo y, por tanto, su nutrición.